Door: Maltha studiecoaching op 24 dec 2024
De kerstvakantie is begonnen: een tijd van gezelligheid, familie, en natuurlijk een welverdiende pauze van school. Maar voor veel middelbare scholieren betekent dit ook dat er een toetsweek aan zit te komen direct na de vakantie. Hoe zorg je ervoor dat je ontspannen van de feestdagen geniet en tegelijkertijd je studieritme behoudt? Hier zijn een aantal praktische tips om het beste uit je kerstvakantie te halen zonder in de stress te schieten.
1. Maak een haalbare studieplanning
Een goede planning is het halve werk. Neem de eerste dag van de vakantie om een overzichtelijke planning te maken. Bepaal hoeveel tijd je nodig hebt per vak en verdeel dit over de dagen. Zorg dat je niet alles in de laatste week propt en plan ook voldoende rustmomenten in. Een tip: gebruik kleurcodes om overzicht te houden.
2. Studie in kleine blokken
Lange studeersessies kunnen vermoeiend zijn en leiden vaak tot minder effectieve leerresultaten. Probeer de pomodoro-techniek: studeer 25 minuten geconcentreerd en neem daarna 5 minuten pauze. Na vier sessies neem je een langere pauze van 15 tot 30 minuten. Dit helpt je gefocust te blijven en voorkomt uitstelgedrag.
3. Herhaal de stof regelmatig
Herhaling is essentieel om de leerstof goed te onthouden. Plan tijd in om eerder geleerde onderwerpen opnieuw door te nemen. Dit kan door samenvattingen te lezen, oefenvragen te maken of flitskaarten te gebruiken. Het zorgt ervoor dat je de stof beter in je langetermijngeheugen opslaat.
4. Creëer een vaste studieplek
Een rustige, opgeruimde studieplek helpt je om productief te zijn. Zorg voor een plek waar je niet snel wordt afgeleid en waar alles wat je nodig hebt binnen handbereik is. Probeer ook steeds op dezelfde plek te studeren, zodat je hersenen wennen aan deze routine.
5. Plan feestmomenten en ontspanning in
De kerstvakantie draait niet alleen om studeren. Plan momenten in voor feestelijke activiteiten en ontspanning. Zo houd je een goede balans en voorkom je dat je overweldigd raakt. Quality time met familie en vrienden kan je juist helpen om weer op te laden voor een volgende studiesessie.
6. Gebruik actieve studiemethodes
In plaats van alleen je aantekeningen door te lezen, kun je beter actief met de stof aan de slag gaan. Maak bijvoorbeeld mindmaps, leg onderwerpen aan iemand anders uit, of bedenk quizvragen over de leerstof. Actief leren zorgt ervoor dat je de stof beter begrijpt en onthoudt.
7. Werk vooruit aan lastige vakken
Heb je een vak dat je extra moeilijk vindt? Besteed hier in de kerstvakantie wat extra tijd aan. Door alvast wat hoofdstukken door te nemen of extra oefenopdrachten te maken, voel je je zelfverzekerder tijdens de toetsweek.
8. Beweeg en eet gezond
Een gezonde levensstijl draagt bij aan betere studieprestaties. Zorg voor voldoende beweging, bijvoorbeeld door een wandeling te maken na een studiesessie. Eet voedzame maaltijden en drink voldoende water om je energieniveau en concentratie op peil te houden.
9. Wees realistisch en flexibel
Het is belangrijk om realistische doelen te stellen en jezelf niet te veel op te leggen. Als een dag niet helemaal volgens planning gaat, wees dan niet te streng voor jezelf. Pas je planning aan en ga de volgende dag met frisse moed verder.
10. Begin op tijd, eindig op tijd
Door op tijd te beginnen met studeren, voorkom je dat de kerstvakantie chaotisch eindigt. Probeer ook je studie ‘s avonds niet te laat door te laten gaan, zodat je voldoende slaap krijgt. Een uitgerust brein werkt veel beter dan een vermoeid hoofd.
Fijne feestdagen en een mooi en leerzaam 2025
De kerstvakantie kan een mooie balans bieden tussen ontspanning en voorbereiding. Door slim te plannen en productief te werken, kun je optimaal voorbereid de toetsweek ingaan zonder het gevoel te hebben dat je de hele vakantie hebt moeten studeren. Veel succes en fijne feestdagen!
studietipstoetsweek
